건강한 라이프스타일을 위한 마사지 요령

마사지란?마사지란 신체에 정해진 방법으로 압박을 주거나 근육을 편안하게 해주는 치료법입니다.마사지의 기원마사지의 기원은 수천 년 전로 거슬러 올라갑니다. 고대 그리스와 로마에서는 치유법으로써 마사지를 사용해왔으며, 신체 회복의 한 방법으로 자리 잡